体重増えてきました。54kgです。マツノキセットいただきます

さて、再開してますよ。チーズの、カゼイン牛肉のたんぱく質万能栄養満載の卵炭水化物の米しっかり栄養をとります。

チーズ牛丼と生卵と納豆。これは、素晴らしい組み合わせだ。プロテインスポーツドリンクマルチビタミングルタミンとクレアチンこれだけでいい。