マツノキの筋トレブログ

ＩＴベンチャーでよく働き、よく鍛える。　　　　　　精神と肉体の成長ブログ。

2014-11-21から1日間の記事一覧

食事メニュー

チーズ牛丼と生卵と納豆。これは、素晴らしい組み合わせだ。プロテインスポーツドリンクマルチビタミングルタミンとクレアチンこれだけでいい。