死ぬほど食ってやる。大事なのは、結果。周りなんて、どうでもいい。とにかく、結果を出したい。

体重増えてきました。54kgです。マツノキセットいただきます

さて、再開してますよ。チーズの、カゼイン牛肉のたんぱく質万能栄養満載の卵炭水化物の米しっかり栄養をとります。

チーズ牛丼と生卵と納豆。これは、素晴らしい組み合わせだ。プロテインスポーツドリンクマルチビタミングルタミンとクレアチンこれだけでいい。

やっぱり、自重系最強のトレーニングだ。やってすぐ筋肉痛だ。

タンパク質と炭水化物！

人間は肉体と精神でできている。人生とは自己実現にほかならない。たった一度の限られた人生において、自分の肉体と向き合うことはいかに素晴らしいことか、トレーニングはサイエンスであり、原因と結果が明確だ。因果関係が明確であることは、正しくやれば…

プロテインも取ってるし、夜ご飯もちゃんと食べる。着実にトレーニングモードに入ってる。マイペースにスタンスを調整していく感じ。体にメンタルを追いつかせるイメージ。体と魂を分離しないようにチューニングする。

しゃぶしゃぶ食べ放題(^^)

マツノキセット！

プロテイン。グルタミン。クレアチン。摂取完了❗️アナボリックな1日にしよう！

マツノキセット(・Д・)ノ億万長者になっても手に入れられないものがある。それは、筋肉だ。筋肉のない人生は、ソースのかかってないタコ焼きみたいなもんだ。

十分な休養期間はもう終わりだ。自己洗脳を繰り返し行うべし。こんな身体で生きてて恥ずかしくないのか。

10月 50kg➡︎54kg11月54kg➡︎56kg12月56kg➡︎58kg1日の食事。朝プロテイン昼プロテインバー夕飯 牛丼夜ご飯 マツノキセットトレーニング寝る前プロテインプロテイン4000円グルタミン4000円クレアチン4000円マツノキセット15000円毎月2万円の食事メニュー

トレーニングを続けるには、自己洗脳の数を増やすことです。口に出すことです。強烈にイメージすることです。そしたら、自ずと体は動きます。

久々のマツノキセット❗️チーズ牛丼と卵。たんぱく質と炭水化物の黄金比。今日から、毎日やろう。

これはやばい

世の中雑魚ばっかり自分もまたその雑魚の部類強者の筋肉と比べるとそのボリュームその質感に圧倒されるトレーニングしないで明日を迎えることはできませんトレーニングなしで明日の自分に顔向けできません圧倒的じゃないと意味がない今日も筋肉コンプレック…

いぇす

食べます食べます。

食べます食べます。

プロテインを飲まないと、病気は治りませんがんばって病気を治します。目的達成のためなら自己洗脳だってします

自分は、習慣という重たい鎖に縛られている。それをぶったきれるかは、その鎖が本当にいやなんだと思わなきゃいけない。強い意志がないと、断ち切ることはできない。

さぁ、プロテインも再開！！！素晴らしいタイミングだ。1番の、リスクは挑戦するタイミングで挑戦しないこと。トレーニングにもいえる努力は報われない。ただ、トレーニングは報われる。がんばろう。

完全にカタボリックです。くそう。バルクアップだ！！

大変だろうけど、がんばって。これは、舐められてるよ。

10回だけ。

社会って報われない。トレーニングは報われる。トレーニングを重ねて、最強になる。いつまでも、雑魚と同じ水槽に入ってるのは、男としては、どうでしょうか。メンタル的な面でもくだらない連中に構ってる時間はないんですね。上を目指すのみです。来年の夏…

マツノキセット！