筋トレブログの意味

人間は肉体と精神でできている。

人生とは自己実現にほかならない。

たった一度の限られた人生において、

自分の肉体と向き合うことは

いかに素晴らしいことか、

トレーニングはサイエンスであり、

原因と結果が明確だ。

因果関係が明確であることは、

正しくやれば報われるということだ。

やれば、理想の体を手に入れることができる。

ただし、その道は困難じゃない。

そこに男のロマンがある。

人間は、少なからず浮き沈みがある。

人間は感情の生き物で、

継続することが難しい。

だから、短期的な結果が出たとしても

長期的には難しいのである。

トレーニングとは、

長い旅路をいくようなもので、

覚悟を決める必要がある。

欲しいものを手に入れるために、

何かを差し出さなくてはならない。

時には、時間であって、

時には、お金になろう。

その投資が帰ってくるかどうかは

自分自身の肉体のみが証明するものだ。

このブログには、大きな意味がある。

1.日々の取り組みをレコーディングすることができる。記録することで、

振り返ることができる。

2.日々の数字の推移を比較することができる。先述の通り、トレーニングはサイエンスな要素が強い。ゴリラ的トレーニングはたかが知れてる。

3.一人ではなく、ネット上に公開することで、他人が見ることができる。

言ってしまえば、広場で毎日筋トレを行う緊張感を保てる。だらしない体は恥ずかしい。

4.ブログは更新しやすい。できれば、情報を一つにまとめられるのが理想だ。その意味でブログは使いやすい。

以上、このブログをツールとして活用し、これからもトレーニングに励みたいと思います。