2014-08-12 日々トレーニング 日々、感謝の気持ちを持って、健やかにトレーニングを重ねていくこと。今日は、家にダンベルが届いたんで、また、トレーニングの種目が増えそうです。今年は、真面目にコツコツ生きる1年にしたいと思います。