マツノキの筋トレブログ

ITベンチャーでよく働き、よく鍛える。      精神と肉体の成長ブログ。

2014-07-23から1日間の記事一覧

今日の間食

カレー大盛り!妊婦さんの気持ちがわかった気がします!

今日のトレーニング

肩なんでワイド懸垂×10×5セットおっと、強烈な吐き気がきたので、タイム!家系ラーメンが暴れてる。再開。負荷を下げてフォームを意識。きいてる!!懸垂のまめがやばい。懸垂ナロー10回×5セット疲れた

今日の夜ご飯

家系ラーメン×ご飯。