カレー大盛り!妊婦さんの気持ちがわかった気がします!
肩なんでワイド懸垂×10×5セットおっと、強烈な吐き気がきたので、タイム!家系ラーメンが暴れてる。再開。負荷を下げてフォームを意識。きいてる!!懸垂のまめがやばい。懸垂ナロー10回×5セット疲れた
家系ラーメン×ご飯。
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