マツノキの筋トレブログ

ITベンチャーでよく働き、よく鍛える。      精神と肉体の成長ブログ。

今日のトレーニング

ちゃちゃっと本気で終わらせてやるぜ!

腹と肩の日
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

ドラゴンフラッグ!!
いくぜ!

10回×5セット

無謀だ!!

1セット目はできた!

さっき、食べたラーメンでてきそう∑(゚Д゚)

さぁ2セット目

できたぞい…

(-。-;


やるか、


腹が痛い。

そして、

眠い。


3セット目

インターバル20秒

GO!!

全然、呼吸ができない…

はらがよじれるほど痛い。


いい感じだ。


さぁ4セット目


GO∑(゚Д゚)


フォームが崩れる。

大きな動きができない。


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さぁ、ラスト、気合い!!!