2015-09-25 クレアチンの威力 トレーニングをする際に、プロテインだけ摂ってないだろうか?今日は、クレアチンを紹介する!!トレーニングをする者にとって、クレアチンのサプリメントは、欠かせない。*疲労軽減効果*最大筋力アップ効果*脳の処理速度アップ効果*筋力のサイズアップ効果スポーツサプリメントの中でも格段に高い評価を得ている。はんぱない。しかも、非常に速く効果を得ることができるのだ。飲み方は、ローディング期間と維持期間によって、量を変えるといい。( ̄▽ ̄)